Подготовка к олимпиаде «Высшая проба» по информатике ничем не отличается к подготовке к другим олимпиадам по программированию. На данный момент на олимпиаде Высшая проба нет теоретической части. Во всех задачах требуется написать программу, которая будет получать набор входных данных и выдавать результат, работа при этом на каждом тесте не более 1-2сек, и тратя не более 256мб памяти.
Такие же условия предлагаются на других олимпиадах, например Всероссийская олимпиада школьников по информатике, ВКОШП, ИОИП, в последних задачах олимпиады Информационные технологии, и других.